ある程度生きてくると、結構皆さん自分の「これを食べると元気になる」･･･みたいな食べ物、でてきますよね。
うちの母親などは一時「にんにくタブレット」にはまってました。健康食品通販のわなに思いっきりはまって山のように買ってました。今は卒業してますが。
同じくにんにくは元上司のKさん。上品なヒトなのですが、丸揚げがお好きということで休みの日にそれを食べてパワーをつけたそうです。
うちのムスメはやっぱり納豆かなー。離乳食でも食べさせていて、一時は本当に毎日食べてました。でもあんまり毎日で、ある日「もういい」と卒業宣言？
それからしばらく買わないでいたら、小学校に入ってからまた普通に･･･というよりもかなり熱心に食べ始めました。納豆巻きなんかも好きですねー。
子どもは意外とこういう納豆とか、煮豆とかじゃこなんかの渋い健康食品が好きなんですよ。
さて、ワタシはなんでしょうね。しいて言えば昆布かな。北海道の友達のお母さんがりっぱなものを送っていただいたのがきっかけで、出汁はもちろん煮物系に使います。
パワーがでるっていうよりも「なんか料理がうまくなった気分」になれるのがお気に入り。
今日も新聞で健康食品として昆布がカルシウムが牛乳の４倍、繊維質も豊富！と書かれていて、わが意を得たり！の気分なのでした。
まあ、一番大事なのはおいしくて、長く続く食材ですねー。